Ударим штангой по курению

Для того чтобы оценить воздействие физических упражнений на зависимость от никотина, эксперты отправили двенадцать человек, которые собрались бросить курить в спортивный зал. До этого все курильщики были проконсультированы у нарколога и получили никотиновый пластырь на … два месяца. В течение полутора месяцев испытуемые дважды в неделю поднимали в спортзале тяжести, постепенно повышая нагрузки. Чтобы было с кем сравнивать, еще двенадцать участников эксперимента все это время смотрели фильмы о здоровье. В конце опыта два человека из команды «спортсменов» бросили курить и нормализовали массу тела. Из второй группы лишь один человек бросил курить, однако при этом увеличил и без того не идеальный вес. Спустя три месяца после завершения программы все завязавшие с пагубной привычкой к курению так и не вернулись, поэтому ученые запроектировали более глобальное изучение этого метода бросить курить.
Но следует предупредить, что прежде чем отправиться в тренажерный зал следует обязательно проконсультироваться с доктором и установить для себя возможную степень нагрузки.


Прокомментировать

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы