Записи с меткой отказаться от сигареты

Принятие решения об отказе от курения всегда является положительным для нашего организма, нужно только немножко помочь ему в первое время справиться с этой пагубной зависимостью. Помочь перенести негативные факторы, связанные с прекращением употребления табака, смогут настои трав, приготовление которых не представляет особой сложности для любого человека.
В первую очередь травниками рекомендуется в этих целях употребление настоя на основе полыни, пустырника и мать-и-мачехи. Для его приготовления следует взять по 50 граммов пустырника и мать-и-мачехи, 100 граммов полыни и залив их двумя литрами кипятка, в течение часа кипятить на водяной бане.
После того, как отвар остынет, его следует процедить через ситечко. Пить такой настой следует по 50 мл 3 раза в день перед едой. Продолжительность употребления не менее 1 месяца.
В целях облегчения процесса отказа от курения, неплохо помогает принятие настоя эвкалипта. Для его приготовления, сухой лист эвкалипта заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в течение 1 часа. Затем в настой добавляют по 1 столовой ложке глицерина и меда.
Употреблять такой настой следует также по 50 мл в течение 1 месяца и не менее 7 раз в день. Соответствующие ингредиенты можно без проблем приобрести в аптеке.
Целебные свойства трав непременно помогут вам бросить курить, значительно снизив негативные ощущения, вызванные отказом от этой вредной привычки, и укрепят вас в желании отказаться от сигареты окончательно.

См также:

Безболезненный отказ от курения — электронные сигареты

Что такое жизнь курильщика

Как облегчить отказ от курения и оставаться в форме

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы