народные способы борьбы с курением

До изобретения современных  технологичных способов отказа от курения всевозможных лекарственных препаратов,никотиновых пластырей,электронных сигарет,гипноза. Существовали различные народные методы которые по отдельности или в различных сочетаниях давали неплохой результат, да и сейчас некоторые способы все еще актуальны  и зачастую работают лучше современных. В данной рубрике постараюсь собрать все популярные народные методы борьбы с курением если вы знаете метод которого нет в данном разделе напишите его в комментариях и я его обязательно опубликую.

Ананас. Сушеный ананас  очень хорошее средство каждый раз когда захочется закурить  пожуйте 1-3 маленьких кусочка сушеного ананаса и немного по чайной ложки меда.

Корни змеевика. 10 г корней змеевика, залить примерно 200 мл кипятка, настоять, процедить и затем полоскать  рот непосредственно перед курением.


Неочищенный овес. 2-3 столовые ложки овса измельчить и заварить примерно в 1 литре воды; у потреблять вместо чая через 2-3 часа после еды кроме вечера вечером после 8-9 часов настой не принимать

Серебряная вода. Перед тем как закурить, прополоскать рот 0,1%-ным раствором серебра. Неприятный металлический привкус во рту после курения поможет победить желание курить.

Сода. Полоскать рот раствором соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).

Эвкалипт. 1 столовую ложку измельченных листьев эвкалипта залить 450 мл кипятка, настаивать около часа, процедить, добавить по 1 столовой  ложке меда и глицерина. Принимать по 50 мл 4-7 раз в день в течение 3-4 дней.

Черемуха.Молодые побеги черемухи аккуратно нарезать примерно по размеру обычной сигареты , затем  поместить в холодильник на сутки и потом  положить их в пустую пачку из под сигарет. Когда появится желание покурить, достать 1 палочку, поместит в рот наподобие сигареты и жевать.

Яблочная диета. В течение трех дней есть только яблоки моно в любом виде и подсушенный черный хлеб. Пить травяной чай к напримеру, из  мяты или ромашки.

Травяные сборы от курения

  1. Смешать листья мяты перечной и корней аира болотного в соотношении (1 к 2). Залить 1 столовую ложку сухой предварительно измельченной смеси стаканом крутого кипятка в термосе, настаивать около 2 часов, затем процедить. Использовать для полоскания рта когда захочется курить.
  2. Смешать листья черной смородины, мяты перечной и траву душицы обыкновенной в соотношении (1 к 2 к 2). Залить 3 столовые ложки сухой предварительно измельченной смеси  лучше в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 45 — 50 минут, затем процедить. Использовать для полоскания рта в моменты когда захочется покурить. Можно  так же пить этот настой по полстакана 2-3 раза в день за  25-30 минут до еды.
  3. Листья мяты перечной, вахты трехлистной и корень валерианы лекарственной (1 к 1 к 2). Залить 2-3 столовых ложки сухой измельченной смеси 0,5 литра крутого кипятка желательно в  термосе, настаивать 1 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Конечно многие способы покажутся не действенными и экзотическими но  их комбинации дают все же  неплохой эффект, курение это не только никотиновая зависимость , но и психологическая и порой победить именно психологическую зависимость сложнее всего, поэтому совмещая например побеги черемухи с сушеным ананасом можно получить неплохой эффект ведь аккуратно нарезанные  побеги черемухи  могут сыграть роль сигареты а ананас поможет справится с желанием курить. Вообще каждый человек индивидуален и кому то  подойдет один метод другому нет, самое главное желание бросить курить если оно есть то все получится.

См также:

Бросай курить пока еще не поздно

 


Прокомментировать

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы