Можно ли не бросать совсем курить при беременности?

Многих женщин беспокоит вопрос — можно ли просто напросто уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет, вместо того, чтобы полностью отказываться от этой дурной привычки. Многим завзятым курильщицам видится, что они просто не способны избавиться от пагубной привычки и станут очень мучиться из-за возможного ограничения. А ведь всем известно, что стрессы вредны не только самой матери, но и развивающемуся маленькому организму. Потому, кое-кто из докторов не рекомендуют резко завязывать с курением, а только сократить до минимума численность выкуриваемых за день сигарет. Естественно, сокращение количества сигарет убавит возможность возникновения различных патологий у ребенка, однако риск в любом случае останется выше, нежели у некурящих женщин. Кроме этого, отказываться от сигарет постепенно, а не сразу, как правило, сложнее с точки зрения психологии.
Можно бросать курить, руководствуясь только силой волей, начитавшись о многочисленных вредных последствиях от никотина и других вредных веществ, а можно прибегнуть к одной из популярных методик — есть масса профильной литературы в помощь тем, кто решил бросить курить.
Помните только о том, что курение во время беременности полезно быть никоим образом не может. Постарайтесь перебороть себя, задумайтесь о здоровье своего еще не рожденного малыша и своем, кстати сказать, тоже. Жизнь без никотина во всех смыслах гораздо приятнее!


Прокомментировать

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы