etapi

Курение не что иное, как вредная привычка, которую можно прировнять к наркомании. Чаще всего она возникает ка результат стадного поведения взрослых людей, а у школьников как стремление быть похожими на взрослых. Ещё один немаловажный момент. Если в семье курящий отец то ребёнок будет стремиться на него походить, даже в курении.
Есть категория людей, которые начинают курить из — за интереса к самому процессу. Это некие исследователи, которые не замечают как сами стали пациентами. Привыкание к сигарете возникает не сразу, а формируется поэтапно и незаметно для самого курца. Систематический курильщик не может обойтись и дня без сигарет, но чаще всего не осознает зависимость. Разве это не похоже на алкоголизм или наркоманю?
Ещё одной причиной начала курения может служить социальный престиж, который как будто сопровождает курильщиков. Модные атрибуты, такие как портсигар или пачка дорогих сигарет могут ввести в заблуждение и выработать вредную привычку. Тогда портсигар будет уже не аксессуаром для привлечения внимания, а действительно нудным атрибутом.

Вовлечение в процесс курение может происходить несколько месяцев, но в особых случаях достаточно несколько недель. При привыкании в организме человека начинает вырабатываться гормон удовольствия от сигареты. Тогда курение начинает ассоциироваться с удовольствием и восприниматься как благо. На этой стадии можем говорить о систематическом курени как таковом.
Если человек начнёт резко отказываться от курения, будучи заядлым курильщиком то он будет чувствовать недомогание и частые головные боли. Организм будет переживать сильнейший стресс. Вот почему врачи рекомендуют бросать курить поэтапно и маленькими шагами. Не стоит нагружать организм. И если вы однажды проснулись и решили бросить курить, то нужно составить график курения и систематически выполнять все назначения врача.
Относясь к борьбе с курением серьёзно то у вас значительно повышаются шансы на полную победу над этой вредной привычкой. Будьте здоровы!


Прокомментировать

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы