Архив Народные методы

В продолжение темы о всевозможных травах и народных средствах,небольшая статья о том как с помощью всем известного растения обычного подорожника можно облегчить первые мучительные дни без сигарет, принять решение о том, чтобы бросить курить, довольно легко. Гораздо труднее продержаться и не позволить вредной привычке, сломив вашу волю, вновь властвовать над организмом. Как заявляет нам известная реклама, бросая курить, нужно действительно бросать, а не превращать процесс отказа от курения в бесполезные муки, заканчивающиеся спустя короткий промежуток времени новой затяжкой.Именно для того, чтобы облегчить отказ от курения, а также хоть немного помочь организму очиститься от табачной «грязи» копившейся в нем длительное время, профессиональные травники и рекомендуют употреблять различного рода настои и отвары. При этом травы не обязательно должны быть экзотическими или редкими. На своей родине человеку способно помочь то, что растет у него буквально под ногами.Весьма эффективным в этом плане считается настой листьев подорожника, который и снижает тягу к никотину, и способствует выведению из организма вредных продуктов табакокурения. Чем привлекателен такой настой, так это тем, что подорожник является очень распространенным в России лекарственным растением.Приготовление же настоя из листьев подорожника также не составляет большого труда. Главное, использовать для этого свежие молодые листья, а не приобретать в ближайшей аптеке сухой сбор. Итак, свежий подорожник измельчаем с помощью ножа или обычной мясорубки и завариваем крутым кипятком в стеклянной посуде. На каждые 250 мл воды требуется всего 1 ст. ложка листьев подорожника. Настаивать подорожник необходимо не менее двух часов.Применение указанного настоя производится следующим образом. Первые 14 дней употребляем его по 1 ст. ложке 3 раза в день, затем делаем перерыв на 1 неделю, после чего повторяем курс употребления настоя. Его эффективность даст о себе знать уже после первого курса лечения. Практическая польза от употребления настоя из листьев подорожника для борьбы с табачной зависимостью несомненна. Однако следует учесть и тот факт, что сочетать этот метод необходимо с твердым желанием бросить курить и избавить организм от негативного воздействия пагубной привычки.Само по себе употребление настоя не должно рассматриваться как «панацея», он лишь призван облегчить отказ от курения и способствовать очищению организма. Хотя и этой помощи достаточно, чтобы укрепить свое решение и не отступить назад. В любом случае от употребления естественного продукта не будет вреда для организма, а польза от него намного больше, чем от самых «продвинутых» химических средств борьбы с никотиновой зависимостью.

См также:

Бросили курить пейте травы

Народные методы бросить курить

Легкий способ не поправиться бросая курить

Принятие решения об отказе от курения всегда является положительным для нашего организма, нужно только немножко помочь ему в первое время справиться с этой пагубной зависимостью. Помочь перенести негативные факторы, связанные с прекращением употребления табака, смогут настои трав, приготовление которых не представляет особой сложности для любого человека.
В первую очередь травниками рекомендуется в этих целях употребление настоя на основе полыни, пустырника и мать-и-мачехи. Для его приготовления следует взять по 50 граммов пустырника и мать-и-мачехи, 100 граммов полыни и залив их двумя литрами кипятка, в течение часа кипятить на водяной бане.
После того, как отвар остынет, его следует процедить через ситечко. Пить такой настой следует по 50 мл 3 раза в день перед едой. Продолжительность употребления не менее 1 месяца.
В целях облегчения процесса отказа от курения, неплохо помогает принятие настоя эвкалипта. Для его приготовления, сухой лист эвкалипта заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в течение 1 часа. Затем в настой добавляют по 1 столовой ложке глицерина и меда.
Употреблять такой настой следует также по 50 мл в течение 1 месяца и не менее 7 раз в день. Соответствующие ингредиенты можно без проблем приобрести в аптеке.
Целебные свойства трав непременно помогут вам бросить курить, значительно снизив негативные ощущения, вызванные отказом от этой вредной привычки, и укрепят вас в желании отказаться от сигареты окончательно.

См также:

Безболезненный отказ от курения — электронные сигареты

Что такое жизнь курильщика

Как облегчить отказ от курения и оставаться в форме

народные способы борьбы с курением

До изобретения современных  технологичных способов отказа от курения всевозможных лекарственных препаратов,никотиновых пластырей,электронных сигарет,гипноза. Существовали различные народные методы которые по отдельности или в различных сочетаниях давали неплохой результат, да и сейчас некоторые способы все еще актуальны  и зачастую работают лучше современных. В данной рубрике постараюсь собрать все популярные народные методы борьбы с курением если вы знаете метод которого нет в данном разделе напишите его в комментариях и я его обязательно опубликую.

Ананас. Сушеный ананас  очень хорошее средство каждый раз когда захочется закурить  пожуйте 1-3 маленьких кусочка сушеного ананаса и немного по чайной ложки меда.

Корни змеевика. 10 г корней змеевика, залить примерно 200 мл кипятка, настоять, процедить и затем полоскать  рот непосредственно перед курением.


Неочищенный овес. 2-3 столовые ложки овса измельчить и заварить примерно в 1 литре воды; у потреблять вместо чая через 2-3 часа после еды кроме вечера вечером после 8-9 часов настой не принимать

Серебряная вода. Перед тем как закурить, прополоскать рот 0,1%-ным раствором серебра. Неприятный металлический привкус во рту после курения поможет победить желание курить.

Сода. Полоскать рот раствором соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).

Эвкалипт. 1 столовую ложку измельченных листьев эвкалипта залить 450 мл кипятка, настаивать около часа, процедить, добавить по 1 столовой  ложке меда и глицерина. Принимать по 50 мл 4-7 раз в день в течение 3-4 дней.

Черемуха.Молодые побеги черемухи аккуратно нарезать примерно по размеру обычной сигареты , затем  поместить в холодильник на сутки и потом  положить их в пустую пачку из под сигарет. Когда появится желание покурить, достать 1 палочку, поместит в рот наподобие сигареты и жевать.

Яблочная диета. В течение трех дней есть только яблоки моно в любом виде и подсушенный черный хлеб. Пить травяной чай к напримеру, из  мяты или ромашки.

Травяные сборы от курения

  1. Смешать листья мяты перечной и корней аира болотного в соотношении (1 к 2). Залить 1 столовую ложку сухой предварительно измельченной смеси стаканом крутого кипятка в термосе, настаивать около 2 часов, затем процедить. Использовать для полоскания рта когда захочется курить.
  2. Смешать листья черной смородины, мяты перечной и траву душицы обыкновенной в соотношении (1 к 2 к 2). Залить 3 столовые ложки сухой предварительно измельченной смеси  лучше в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 45 — 50 минут, затем процедить. Использовать для полоскания рта в моменты когда захочется покурить. Можно  так же пить этот настой по полстакана 2-3 раза в день за  25-30 минут до еды.
  3. Листья мяты перечной, вахты трехлистной и корень валерианы лекарственной (1 к 1 к 2). Залить 2-3 столовых ложки сухой измельченной смеси 0,5 литра крутого кипятка желательно в  термосе, настаивать 1 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Конечно многие способы покажутся не действенными и экзотическими но  их комбинации дают все же  неплохой эффект, курение это не только никотиновая зависимость , но и психологическая и порой победить именно психологическую зависимость сложнее всего, поэтому совмещая например побеги черемухи с сушеным ананасом можно получить неплохой эффект ведь аккуратно нарезанные  побеги черемухи  могут сыграть роль сигареты а ананас поможет справится с желанием курить. Вообще каждый человек индивидуален и кому то  подойдет один метод другому нет, самое главное желание бросить курить если оно есть то все получится.

См также:

Бросай курить пока еще не поздно

 

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы