Архив Интересное

Как же снять стресс без сигарет?

Первоначально, нужно разобраться в себе и установить настоящие причины вашей тревоги и волнения. В случае если вы сможете понять, какие они под собой имеют реальную почву, задумайтесь, какие именно действия вы способны предпринять, для того чтобы разрешить данные проблемы. Можно составить своего рода список собственных тревог и по пунктам изложить его на бумаге. Вероятнее всего, изучив их, вы быстро поймете, что отдельные из них вовсе надуманы или преувеличены. Далее »

Тайные курильщики

Более печальным, чем возвращение к каждодневной дозе никотина после неудавшейся попытки завязать с курением, может быть только курение тайком от находящихся вокруг людей. Кого можно отнести к группе тайных курильщиков, где их можно встретить и, как быть, в случае если вы, не дай Бог, вдруг угодили в их число? Далее »

Как курение влияет на карьерный рост

По информации зарубежных исследований, выяснилось , что основная масса крупных компаний в последнее время при выборе кандидатов на должность предпочитают некурящих людей.
Кроме этого, некурящим сотрудникам подниматься по служебной лестнице значительно проще, нежели курящим. Далее »

Люди способны «заражать» находящихся вокруг некурением

Джеймс Фаулер из Университета Калифорнии и Николас Кристакис из Гарвардской Медицинской школы по-своему объяснили материалы глобального исследования под названием Framingham Heart Study, который был начат ещё в далеком 1948 году, и установили, что люди прощаются с пагубной привычкой целыми группами. Далее »

Отказ от курения улучшит настроение!

Скорее всего, многие из сегодняшних курильщиков закурили свою первую сигарету в минуты сильного переживания и волнения, полагаясь на то, что сигареты могут помочь им снять напряжение и стресс. Но проведенные исследования подтверждают противоположное: курение не только не способно поднять настроение, оно, наоборот, способно приводить к длительным депрессиям. Далее »

Вот это покурил!

Известно, что курение убивает медленно. В основной массе случаев это соответствует действительности, но, бывают ситуации, когда сигарета способна  значимый ущерб здоровью нанести всего за доли секунды. Об этом многое может поведать курильщик из Индонезии, который почувствовал на себе пагубные последствия курения после перовой затяжки. Далее »

Почему постоянным курильщикам нельзя заниматься йогой?

Многие преподаватели йоги не разрешают посещать свои занятия постоянным курильщикам. Так как в йоге имеются свои особенные правила: ями и ниями, которые надлежит выполнять без исключения всем занимающимся. Среди таковых: ахимса (невозможность причинения вреда, как себе, так и окружающим), апариграха (отказ от употребления алкоголя и наркотических средств, отсутствие излишеств) и шауча (чистота внутренняя и внешняя). Далее »

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы