Ароматерапия в борьбе с курением

Есть немало методов отвыкания от никотина. Может быть, о некоторых из них вы  до сих пор ни разу не слышали. К примеру, известно ли вам, что ароматерапия также способна помочь бросить пагубную привычку?
Доказательством подобного факта оказалось исследование, которое было проведено американскими учеными. Был доказано, что у курильщиков, которые каждый день вдыхали черный перец, то есть пары эфирного масла произведенного из него, существенно снизилась тяга к никотину. В свою очередь у них фиксировалось снижение эмоциональной тревожности и физического напряжения. И все это стало следствием действия эфирных масел, которые входят в состав всевозможных трав и растений.
Многие эксперты в области ароматерапии говорят, что правильно сделанный подбор аромамасел может коли не заменить, то несколько уменьшить тягу к никотину. Попадая в человеческий организм, эфирные масла обнаруживают положительный эффект на дыхательную систему, а ведь от никотина в первую очередь страдают именно они.
Есть целый список эфирных масел, которые используются в борьбе с никотиновой зависимостью: это эфирные масла эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, тимьяна, сосны, бергамота, фенхеля, базилика. Кроме этого, попадая во время ароматерапии в организм человека, они целебно воздействуют не только на саму дыхательную систему, но также и на все органы и системы.


Прокомментировать

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы