Немного о себе

Приветсвую Вас на моем блоге посвященном борьбе курением, уверен  самой  страшной пагубной привычкой.

Я начал курить еще в школе, сначала это было простое баловство «невзатяг» затем гдето в 7 классе это баловство  переросло в зависимость, которая продолжалась более десяти лет.

Много раз пробовал бросить , использовал разные методы:

  • различные никотиновые пластыри
  • жвачку Nicorette
  • семечки
  • Курить слабые сигареты
  • Постепенное снижение  количества выкуриваемых сигарет  в день
  • Отсрочку первой сигареты

Даже были успехи, получалось бросить на некоторое время 3 месяца, пол года, самый длительный срок был год, но даже после такого длительного срока все равно снова закурил.

Многие считаю что сигареты успокаивают,снимают психологическое напряжение , но это далеко не так, сигареты это яд  это тот же легализованный наркотик.

Рад что мне удалось победить, я не курю более 6 лет, надеюсь что вам поможет метод отказа от курения который помог мне, или возможно здесь вы найдете другой метод который поможет вам, в любом случае надеюсь что мой блог поможет вам в этом и вы выйдете победителем и бросите курить.

 

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы