Архив Сентябрь 2013

Алкоголь и сигареты – опасная смесь

Алкоголь и курение – это, наверное, самые вредные и распространенные привычки сегодняшнего общества. Каждая из них способна вызвать привыкание и несет изобилие неприятных болезней для человека. А вкупе алкогольные напитки и сигареты преобразуются в опасную гремучую смесь. Далее »

Несколько мифов о бездымном табаке

1. Бездымный табак наделен способностью привести в порядок мысли посредством концентрации внимания.
Да, есть данные говорящие о том, что никотин активизирует клетки головного мозга и поднимает настроение. Собственно по этой причине бездымный табак и пользуется в настоящее время такой большой популярностью. Далее »

Бросаем курить. Как помочь организму?

Давайте разберемся, как можно помочь организму совладать с малоприятными ощущениями, которые вызваны так называемым «синдромом отмены»?
1. В первую очередь, нужно полностью изменить собственный рацион питания и режим потребления жидкости: старайтесь кушать больше фруктов и овощей, которые богаты витамином С и магнием (яблоки, киви, перец, баклажаны, капуста брокколи, сельдерей) Далее »

Как отличить привычку от никотиновой зависимости

Многих занимает вопрос о том, что же является курение – обычной пагубной привычкой или все же зависимостью? Есть разные точки зрения на данный вопрос: кто-то полагает, что это обычная привычка, остальные говорят, что курение – это тяжелое заболевание, а некоторые утверждают о том, что есть две формы зависимости – и никотиновая зависимость, и привычка. Далее »

«Сладкий» способ бросить курить

Американскими учеными был проведен опыт, призванный установить, может ли помочь сахар избавиться от никотиновой зависимости либо нет. Для этой цели были отобраны и поделены на две группы молодые люди, которые в этот момент времени пытались бросить курить. Испытуемым было предложено пройти задания на самоконтроль и внимательность. Далее »

Как бросить курить, не бросая сигареты

Итак, как же бросить курить, не бросая при этом сигареты?
Самоконтроль. Суть способа в том, что со своих привычных сигарет вы постепенно переходите на легкие виды. При этом нужно постепенно уменьшать количество выкуриваемых за день сигарет, а также смотреть за тем, чтобы сигареты не докуривались до конца: пытайтесь доходить лишь до середины и незамедлительно тушить окурок. Далее »

Вакцина против курения - миф или реальность?

На протяжении многих лет ученые всего мира думали над тем, можно ли создать вакцину против курения? И пришли к заключению, что это вполне возможно. Но, есть и противники прогрессивной технологии, которые говорят, что подобная прививка способна представлять серьезную опасность. Далее »

Свежие записи

Рубрики

Видео дня

Свежие комментарии

Архивы